辛吉飞会不会刮起一场食品安全风暴(4)

这时候如果马上睡觉，身体的代谢速度回减缓，流向大脑的血液就会更加的少，容易造成大脑局部供血不足，诱发脑中风发生。

还会增加发生肥胖，三高的机会。

第二件：吃饭后马上洗澡

刚吃过饭，全身血液集中于胃部，其它器官血液相对减少。

此时洗澡，特别是热水澡，就会引起全身的血管扩张，皮肤的毛孔也会打开。全身的血流量增加，会使得消化器官的血液减少，从而影响消化、吸收。

若洗澡时的水过热或过量，会使血管流速加快或血管骤然收缩，容易引发猝死。

第三件、饭后立即运动

我们常挂在嘴边的一句话就是“饭后百步走，活到九十九”，但其实，饭后是不建议马上进行运动的，最好是吃完饭半小时后运动。

这是因为人到了一定的年纪，心脏功能就有所减退，血管硬化也会硬化，这时候运动，不仅仅会对消化产生影响，还会导致血压波动。

进而增加了患上心脑血管疾病的可能性。

4、电子烟有没有危害？

我们通常见到的电子有的是雾化器；有的是烟弹。原理是烟油仓导液到雾化器，然后电池通电到雾化器，雾化器发热蒸发烟液。烟弹其实就是相当于一个杯子，里面装着水，那些水就是烟液。和香烟区别就是不用点燃，烟雾中没有焦油，一氧化碳等有害气体与重金属的。

电子烟有没害关键是看烟液好不好，和雾化器做工，材料。差的烟液会导致嗓子不舒服，胸闷，干呕是因为全是香精做的，和造成越抽越凶。好的烟液不会影响身体，反而对身体有帮助。烟液里面含有尼古丁，香料，原液，丙二醇（医用药物），康诚一品 的电子烟比较好,因为他们烟液和烟草公司合作的,对肺部恢复比较好。他们的烟液也是国内比较安全的。而且电池耐用，雾化烟雾大劲也大。尼古丁并不是致癌物质，只是会令人有瘾而已，电子烟就是利用尼古丁高中低无4个浓度去逐步减少与戒烟，吸多了，就需要喝多水，尼古丁可以从尿液中排出。尽量不要有残留，形成烟瘾。

电子烟烟雾中不含二氧化氮，一氧化碳，铅，汞等有害物质，不会对他人产生“二手烟”的危害，保护您和您身边的人的健康。

拓展知识:

电子烟，它是吸烟者戒烟最好的方法，还是让孩子们迷恋导致心脏和肺部致命疾病以及癌症？公共卫生专家和烟草研究人员正试图找出答案。迄今为止，结果是喜忧参半的。有一点是肯定的。他们不难找到。销售它们的商店遍布全国各地。

基础知识

电子烟是电池供电的设备，看起来像香烟或笔。一些有可再充装的储油仓看起来有点不同。有数百个品牌，他们有时推销让你认为电子烟对尼古丁过滤没有卷烟危险。

它们的工作基本相同：

他们的容器装满了通常由尼古丁，香料和其他化学品制成的液体。加热装置将液体“雾化”，变成可吸入的烟雾。

电子烟有害吗？安全吗？

电子烟大多数含有化学尼古丁，这是能上瘾的。当你停止使用它，你会因为尼古丁的撤断感到压抑、沮丧和急躁。尼古丁不利于心脏病患者。一些初步的研究表明它可能会损伤你的动脉。

它还可以：

伤害孩子发育中的大脑，会影响记忆和注意力。

损伤未出生的胎儿。孕妇不应该使用含尼古丁的任何东西。

这些担忧还不仅仅局限于尼古丁。

有些品牌电子烟还含有化学物质，包括常用于建筑材料的甲醛，以及另一种可能导致癌症的防冻剂成分。

电子烟中的香味也是个危险信号。有些产品使用一种叫做丁二酮（双乙酰）的黄油味化学物质，这种化学物质通常被添加到像爆米花这样的食物中。它被吸入身体是危险的。

美国肺脏协会副埃里卡斯沃德说：“丁二酮是一个众所周知的有害化学物质，其中，除其他危害外，导致肺部疾病叫做‘爆米花肺 ’”

电子烟比吸烟更安全吗？

加州大学旧金山分校尼古丁研究员Neal Benowitz医师表示，电子烟并不被认为是100％安全的，但是大多数专家认为它们不如香烟危险。美国每年近五十万人死于吸烟。他解释说，大部分的危害来自成千上万种被燃烧的烟雾和吸入的化学物质。

电子烟不会燃烧，所以人们不会接触到这些毒素。2015年英国公共卫生专家评估估计，电子烟的危害比真实情况低95％。

密歇根大学烟草政策研究员肯纳思·华纳（Kenneth Warner）说，这个数字有争议，可能有点高。但是他补充道：“电子烟最坏的评论认为他们的危险性比卷烟降低了一半到三分之二，但从实际的角度来看，他们的危险性至少降低了80％到85％。”

文章来源：《西南政法大学学报》 网址: http://www.zgyzzzs.cn/zonghexinwen/2022/1207/926.html